高梁米
谷类及制品 / 其它
编号：01-9-001
食部：100%
每100克可食部的营养素含量
一般成分
水分
10.3g
能量
360千卡
蛋白质
10.4g
脂肪
3.1g
碳水化合物
74.7g
膳食纤维
×
胆固醇
×
灰分
1.5g
矿物质
钙
22mg
磷
329mg
钾
281mg
钠
6.3mg
镁
129mg
铁
6.3mg
锌
1.64mg
硒
2.83μg
铜
0.53mg
锰
1.22μg
碘
×
脂溶性维生素
总维生素A
×
维生素D
×
维生素E
1.88mg
维生素K
×
胡萝卜素
×
视黄醇
×
水溶性维生素
维生素B1(硫胺素)
0.29mg
维生素B2(核黄素)
0.1mg
烟酸
1.6mg
维生素B6
×
维生素B12
×
叶酸
×
胆碱
×
生物素
×
泛酸
×
维生素C
×
数据符号及缩写说明：
×
没有数据
－
未测定，理论上该食物应该含有一定量该种成分
…
未检出
Tr
低于方法检出限，含量极微
un
不能计算
*
估算值或计算数值，参考相似食物或原料数据得出
▔X
该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)
估计零值，理论上为零值或不存在
()
估计数值，参照相同或相似食物的给出值，未实际检测
[]
食物别名
a*
中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*
粗纤维测定法测定不容纤维
c*
无原始数据，通过换算系数4.184进行能量值换算而得
（注意：本查询系统省略了部分不便储存的符号。）
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