猪耳
畜肉类及制品 / 猪
编号:08-1-115
食部:100%
每100克可食部的营养素含量
一般成分
水分
69.4g
能量
176千卡
蛋白质
19.1g
脂肪
11.1g
碳水化合物
×
膳食纤维
×
胆固醇
92mg
灰分
0.4g
矿物质
钙
6mg
磷
28mg
钾
58mg
钠
68.2mg
镁
3mg
铁
1.3mg
锌
0.35mg
硒
4.02μg
铜
×
锰
0.01μg
碘
×
脂溶性维生素
总维生素A
×
维生素D
×
维生素E
0.85mg
维生素K
×
胡萝卜素
×
视黄醇
×
水溶性维生素
维生素B1(硫胺素)
0.05mg
维生素B2(核黄素)
0.12mg
烟酸
3.5mg
维生素B6
×
维生素B12
×
叶酸
×
胆碱
×
生物素
×
泛酸
×
维生素C
×
数据符号及缩写说明:
×
没有数据
-
未测定,理论上该食物应该含有一定量该种成分
…
未检出
Tr
低于方法检出限,含量极微
un
不能计算
*
估算值或计算数值,参考相似食物或原料数据得出
▔X
该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)
估计零值,理论上为零值或不存在
()
估计数值,参照相同或相似食物的给出值,未实际检测
[]
食物别名
a*
中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*
粗纤维测定法测定不容纤维
c*
无原始数据,通过换算系数4.184进行能量值换算而得
(注意:本查询系统省略了部分不便储存的符号。)
相关食物成分
猪肉(肥瘦)(X)
能量: 395千卡
蛋白质: 13.2g
水分: 46.8g
猪肉(肥)
能量: 807千卡
蛋白质: 2.4g
水分: 8.8g
猪肉(后臀尖)
能量: 336千卡
蛋白质: 14.6g
水分: 54g
猪肉(后肘)
能量: 320千卡
蛋白质: 17g
水分: 57.6g
猪肉(肋条肉)
能量: 568千卡
蛋白质: 9.3g
水分: 31.1g
猪肉(里脊)
能量: 155千卡
蛋白质: 20.2g
水分: 70.3g
猪肉(奶脯)(软五花,猪夹心)
能量: 349千卡
蛋白质: 7.7g
水分: 56.8g
猪肉(奶面)(硬五花)
能量: 339千卡
蛋白质: 13.6g
水分: 53g
猪肉(前肘)
能量: 287千卡
蛋白质: 17.3g
水分: 56.2g
猪肉(瘦)
能量: 143千卡
蛋白质: 20.3g
水分: 71g
猪肉(腿)
能量: 190千卡
蛋白质: 17.9g
水分: 67.6g
猪肉(猪脖)
能量: 577千卡
蛋白质: 8.0g
水分: 31.1g
猪大肠
能量: 196千卡
蛋白质: 6.9g
水分: 73.6g
猪大排
能量: 264千卡
蛋白质: 18.3g
水分: 58.8g
猪蹄
能量: 260千卡
蛋白质: 22.6g
水分: 58.2g
猪蹄筋
能量: 156千卡
蛋白质: 35.3g
水分: 62.4g
猪头皮
能量: 499千卡
蛋白质: 11.8g
水分: 30.6g
猪小排
能量: 278千卡
蛋白质: 16.7g
水分: 58.1g
猪肘棒
能量: 248千卡
蛋白质: 16.5g
水分: 55.5g
猪肉(前臀尖,杜长大猪)
能量: 289千卡
蛋白质: 15.3g
水分: 58.6g